Si può Avere un Figlio a 40 Anni in modo naturale?

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avere un figlio a 40 anni

E’ possibile avere un figlio a 40 anni in modo del tutto naturale, senza ricorrere a interventi invasivi e a farmaci pieni di effetti collaterali?

Secondo la naturopata di Seattle Priscilla Natanson, lo stress  è il nemico numero 1 delle donne che stanno cercando di avere un figlio a 40 anni in modo del tutto naturale.

La dottoressa afferma: “ La maggior parte delle donne che ho conosciuto che stanno cercando di avere un figlio a 40 anni, o che ci sono molto vicine, hanno problemi a concepire. Perché? Tutti potrebbero pensare che sono troppo oltre con l’età, ma in realtà, il loro grande nemico è lo stress! Se queste donne sono rilassate, tranquille, senza ansie avranno sicuramente meno problemi, lo posso dire per esperienza personale!” afferma la dottoressa Natanson, diventata madre a 40 anni.

Ironia della sorte, le donne 40enni sono sottoposte costantemente a un grande stress e a numerose ansie, proprio perché il concepimento tarda ad arrivare. Il ticchettio dell’orologio biologico è il ricordo costante che il tempo inesorabilmente sta passando.

Se anche tu stai cercando di avere un figlio a 40 anni, ma ancora non ci sei riuscita, ecco i nostri consigli su cosa puoi fare per sentirti più positiva, per tranquillizzarti e, di conseguenza, per favorire le tue probabilità di rimanere incinta.

Priscilla Natanson , medico naturopata , mamma a 40 anni consiglia:

1. Mantieniti in buona salute – stabilisci una base sana su cui far partire la tua gravidanza, e non mi riferisco solamente all’alimentazione o all’esercizio fisico, ma anche all’equilibrio ormonale, all’assunzione dei giusti integratori alimentari, come l’omega 3, l’acido folico, la vitamina D e i probiotici, tutti elementi necessari per riuscire a concepire e per avere un figlio a 40 anni.

2. Fai un controllo delle tue allergie alimentari – Fai un check per le allergie alimentari e per le intolleranze; se stai incontrando delle difficoltà con il concepimento, può essere possibile che vi sia una particolare sensibilità alimentare che sta condizionando il tuo organismo in modo negativo.

3. Rilassati, rilassati e rilassati! – Utilizza l’agopuntura Continua a leggere →

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Gravidanza Miracolosa di Lisa Olson: tutto ciò che devi sapere!

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La recensione del libro Gravidanza Miracolosa di Lisa Olson, il sistema olistico in 5 passi per riuscire finalmente a rimanere incinta.Gravidanza Miracolosa

La scienza e la medicina hanno fatto passi da gigante negli ultimi 50 anni per riuscire a trovare nuove cure a malattie spaventose e temute, spesso con grandi risultati. Ci sono state tante scoperte e innovazioni anche nel campo dei trattamenti contro l’infertilità, un problema sempre più sentito da moltissime coppie.

Ma anche dopo tutte queste ricerche non è ancora del tutto chiaro il motivo per cui alcune persone si ritrovano a dover affrontare problemi di fertilità o perché i trattamenti per l’infertilità funzionano per alcuni e non per altri. La medicina occidentale suggeriscono solitamente interventi chirurgici l’utilizzo di medicinali, che molte volte hanno da lievi a gravi effetti collaterali.

Il libro Gravidanza Miracolosa prende in esame proprio i problemi di fertilità da un altro punto di vista. Lisa Olson, una specialista della salute e della medicina alternativa, ricercatrice in medicina cinese, ha scritto questo libro per aiutare tutte le donne che combattono con l’infertilità, in quanto anche lei ha vissuto questo problema in prima persona.

Per riassumere, Gravidanza Miracolosa è una guida pratica e facile da seguire che ha lo scopo di aiutare le coppie che cercano di concepire ad avere il loro bambino tanto desiderato, un bambino sano e in salute, attraverso un metodo olistico dell’antica medicina cinese.

Il metodo di Gravidanza Miracolosa è diverso dagli altri?

Assolutamente sì. E’ certamente diverso da gli altri libri che spiegano come rimanere incinta con metodi veloci e di vario tipo. In primo luogo, l’autrice sa perfettamente di cosa sta parlando, perché proprio Lisa, in prima persona, ha dovuto lottare per riuscire a concepire i suoi due bellissimi bambini. Il libro non si limita ad elencare i problemi e i difetti della medicina occidentale o a esaltare i metodi della medicina cinese. Continua a leggere →

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5 Consigli Pratici per Aumentare la Fertilità

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SCOPRI I 5 METODI ESSENZIALI PER AUMENTARE LA FERTILITÀ DOPO I 40 ANNI IN MODO DEL TUTTO NATURALE aumentare la fertilità

Parla la Dottoressa Naturopata Dr. Ayla Wilson

Per le donne che hanno già superato i 40 anni, concepire può diventare una vera e propria lotta. Molte donne si rivolgono immediatamente alla somministrazione di ormoni sintetici o alla fecondazione in vitro: questi trattamenti sono estremamente costosi, invasivi e hanno tantissimi “effetti collaterali”, a volte anche molto spiacevoli.

Esistono molti metodi del tutto naturali per aumentare la fertilità e ora parleremo di 5 di essi.

1. Esegui un test per il funzionamento corretto della tiroide almeno una volta all’anno

Le donne hanno una probabilità 5 volte maggiore rispetto agli uomini di soffrire di una disfunzione della tiroide; un aumento dell’ormone TSH (ormone stimolante della tiroide) può indicare la presenza di ipotiroidismo (insufficiente produzione di ormone tiroideo). Il tuo livello di TSH dovrebbe essere 0.8 / 2. Se il livello di questo ormone supera i 2.5 può causare infertilità, stanchezza, aumento di peso e anche depressione post-partum. L’ipotiroidismo può essere trattato naturalmente attraverso la somministrazione di erbe, vitamine e minerali, e con l’agopuntura. Risolvi questo problema di tiroide per aumentare la fertilità.

2. Cerca di mantenere sotto controllo il tuo peso

Per le donne oltre i 40 anni, un indice di massa corporea elevato (superiore a 25) può ridurre le probabilità di concepire e aumentare il rischio di complicazioni nella gravidanza, come il diabete gestazionale, l’ipertensione e i coaguli di sangue. L’accumulo di massa grassa in eccesso può provocare l’aumento della produzione di estrogeni in modo molto elevato, che causa, di conseguenza, squilibri ormonali e infertilità. Continua a leggere →

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Scopri i 3 Oli Essenziali che ti aiutano a Migliorare la Fertilità

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SCOPRI I 3 OLI ESSENZIALI CHE TI AIUTANO A MIGLIORARE LA FERTILITA’..SOPRATTUTTO DOPO I 40 ANNI!Migliorare la Fertilità

Per ogni donna che desidera diventare mamma e avere una gravidanza sana (soprattutto se ha già superato i 40 anni) è importante, se non essenziale, utilizzare una vasta gamma di terapie naturali, con lo scopo di migliorare la fertilità e la salute riproduttiva.

L’utilizzo degli oli essenziali è solo uno dei tanti metodi che possono svolgere un ruolo fondamentale nel migliorare la tua fertilità. Gli oli essenziali trovano largo impiego nei trattamenti con l’agopuntura e la digitopressione, due tecniche naturali molto efficaci nel trattamento e nella cura dell’infertilità.

Qui di seguito trovi 3 oli essenziali davvero fantastici per migliorare la fertilità, tutti facili da reperire e con delle profumazioni favolose.

Prima di parlarne, devo fare una precisazione: quando decidi di acquistare i tuoi oli essenziali recati in un negozio di erboristeria di fiducia o, se decidi di comprarli online, fallo solo da una società rispettabile e conosciuta. Accertati di comprare un olio terapeutico e non un semplice olio profumato, che non avrà alcun effetto nel migliorare la fertilità!

1. Olio essenziale di Geranio: l’olio essenziale delle donne – Il geranio è conosciuto come l’olio essenziale delle donne, grazie alle sue incredibili proprietà di bilanciamento ormonale, ma pochi sanno che ha anche la capacità di regolare il ciclo ed è un tonico ovarico e uterino. L’olio essenziale di geranio lavora profondamente sulle emozioni, agendo come una sorta di anti depressivo naturale, distende i nervi ed elimina le ansie e le preoccupazioni, un punto di estrema importanza quando si cerca di concepire.

2. Olio essenziale di Salvia Sclarea: un afrodisiaco naturale – La Salvia Sclarea è un potente olio essenziale che influenza positivamente il sistema riproduttivo femminile, aiutandoti a migliorare la fertilità. Continua a leggere →

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Problemi a rimanere incinta?

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Problemi a rimanere incinta: i 10 consigli degli esperti

Hai problemi a rimanere incinta? Qui di seguito ti svelerò ben 10 consigli per aumentare la tua fertilità e diventare finalmente mamma!

problemi a rimanere incinta

Partiamo dal presupposto che tu sia in buona salute, non fumi, non abusi di droghe o di alcool e non sei particolarmente in sovrappeso o sottopeso. Se fumi, soffri di qualche tipo di disturbo o patologia o, per esempio, sei molto in sovrappeso, dovresti lavorare subito su questi punti, perché potrebbero essere la causa dei tuoi problemi a rimanere incinta. Detto questo, ci sono tantissime cose, del tutto naturali, che puoi seguire e inserire nella tua vita per migliorare la tua fertilità. In questo articolo troverai alcune idee, consigliate dagli esperti della fertilità, che potrebbero risolvere i tuoi problemi a rimanere incinta: con un piccolo sforzo potrai realizzare il tuo sogno.

Consiglio 1- Caffeina:

Le donne che cercano di rimanere incinta dovrebbero stare lontano o, per lo meno, limitare al massimo l’assunzione della caffeina. Alcuni scienziati americani hanno scoperto che le donne che assumono elevate quantità di caffeina (più di 2 tazze al giorno) hanno più difficoltà a rimanere incinta rispetto alle donne che non ne assumono o che, almeno, si limitano a una tazzina al giorno. Questo, però, sembra non essere valido per gli uomini. Negli uomini la caffeina può effettivamente dare una bella spinta alla fertilità dello sperma. Alcuni ricercatori brasiliani hanno scoperto che la motilità degli spermatozoi era più alta negli uomini che bevevano caffè regolarmente rispetto a quelli che non ne bevevano.

Consiglio 2 – yoga, meditazione e rilassamento

Il consiglio più frequente che si dà alle donne che hanno problemi a rimanere incinta è di rilassarsi. Ma basta davvero così poco per non dover aver a che fare con tutto questo? La verità è che gli esperti non sanno con esattezza quale sia l’impatto dello stress sulla fertilità, ma le nuove ricerche indicano che le terapie di rilassamento e la riduzione dello stress possono essere molto utili quando si cerca di avere un bambino. Un recente studio pubblicato nel 2011 sulla pubblicazione inglese “Fertilità e Infertilità” del mese di giugno, ha mostrato che le donne che avevano partecipato ad un programma di terapia di rilassamento mente/corpo hanno avuto un sensibile aumento della fertilità e un miglioramento dell’equilibrio ormonale. Il 52% delle donne che hanno partecipato a questo programma è riuscito a concepire, mentre tra le donne che non hanno partecipato, solo il 20% ha concepito.

Consiglio 3 – L’idratazione

La cervice della donna (o collo dell’utero) produce un fluido chiamato muco cervicale. Questo fluido è simile a qualsiasi altro muco nel corpo. Quando non sei abbastanza idratata, sai cosa succede? La bocca si secca, la pelle diventa meno elastica e perde di salute, il muco diventa secco. Ovviamente, bere molta acqua e mantenere ben idratato il tuo corpo, migliorerà la qualità e la quantità del tuo muco cervicale. Continua a leggere →

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Come rimanere incinta naturalmente – Fase 3

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Come rimanere incinta in modo naturale

come rimanere incinta
Come abbiamo visto negli articoli precedenti, con la giusta alimentazione e con uno stile di vita adeguato puoi migliorare sensibilmente la tua fertilità, ma non sempre questo è sufficiente per rimanere incinta.

Per le donne che nonostante ciò non riescono ad avere un bimbo, la domanda è sempre la stessa: come rimanere incinta?

Fase 3: Integratori e Supplementi

Alcune donne notano dei risultati migliori e più veloci con l’utilizzo d’integratori naturali a base di erbe.

Esiste un numero enorme d’integratori ottimi e molto efficaci, specifici per ogni problema o disfunzione.

Qui di seguito ti fornisco un elenco di alcuni integratori e supplementi molto validi e facilmente reperibili:

  • Foglie di lamponi rossi – è risaputo che il lampone sia un toccasana sia per la fertilità che per la gravidanza. Ha un alto profilo nutrizionale, essendo particolarmente ricco di calcio, ed è un potente tonico uterino. E’ disponibile in commercio sotto forma di capsule o di tè caldo o freddo (molto buono!).
  •  Foglie di ortica – Contiene moltissima clorofilla e diversi minerali ed è un nutriente perfetto per le ghiandole surrenali e per i reni. Aiuta a ridurre lo stress ed è un potente tonico uterino. Dato il suo alto contenuto di vitamina K, è ottima per prevenire le emorragie. Puoi aggiungere qualche foglia di ortica al tuo tè, sia prima che durante la gravidanza.
  •  Trifoglio rosso – contiene moltissime vitamine e almeno una traccia di tutti i minerali. E’ utile per ristabilire l’equilibrio ormonale e migliorare la Continua a leggere →
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Come rimanere incinta naturalmente – Fase 2

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Come rimanere incinta naturalmente – Fase 2

come rimanere incinta

Nell’articolo precedente abbiamo parlato dell’alimentazione e della sua importanza quando si cerca di avere un bambino (tutti i dettagli e la dieta specifica da seguire per aumentare la fertilità li potrai scoprire nel libro Gravidanza Miracolosa di Lisa Olson).

Oggi parliamo della seconda regola da seguire per riuscire a rimanere incinta.

 

Come rimanere incinta? Devi migliorare il tuo stile di vita.

 Fase 2 : Lo Stile di Vita

Qualsiasi medico e specialista, o anche una semplice ricerca su Google, ti dirà che alcune abitudini come il fumo, l’uso di droghe e l’assunzione eccessiva di caffeina, possono seriamente compromettere la tua fertilità.

Ci sono anche molti altri fattori che contribuiscono all’infertilità:

  1. la mancanza di sonno
  2. l’esposizione a tossine
  3. la mancanza di esercizio fisico o l’eccesso di attività fisica
  4. elevati livelli di stress
  5. alcuni farmaci e integratori

 

La maggior parte di questi fattori sono facilmente risolvibili con zero sforzi.

Perciò, come rimanere incinta? I miglioramenti al tuo stile di vita più semplici da applicare per riuscire a rimanere incinta sono: Continua a leggere →

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Come rimanere incinta naturalmente – Fase 1

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Come rimanere incinta naturalmente in 3 semplici fasi

come rimanere incinta

Come rimanere incinta? Per moltissime donne che soffrono d’infertilità, la risposta a questa domanda è una sola: ricorrere a terapie farmacologiche o a interventi invasivi e costosi. La cosa più triste è che, la maggior parte delle volte, questi interventi non vanno a buon fine, anzi, creano solo più danni.
Queste non sanno che esistono soluzioni molto più efficaci, per niente invasive e meno costose.

Quindi, come rimanere incinta? Ogni donna può riuscire a rimanere incinta naturalmente, seguendo i giusti accorgimenti.

Fase 1 : La Nutrizione

Questo è sicuramente il passo più importante. La maggior parte delle donne è decisamente “denutrita”, pur essendo in sovrappeso. Semplicemente, il corpo non permette il concepimento perché non ha il fondamento basilare di cui ha bisogno per sostenere la gravidanza. Molte donne si affidano a una dieta ricca di fibre o a basso contenuto di grassi, nel tentativo di migliorare la propria salute e perdere peso. E’ stato dimostrato che la perdita di peso (sempre nei limiti del buon senso) aumenta la fertilità, ma la perdita drastica di peso che comporta questo tipo di diete raramente è efficace per aumentare la fertilità, perché priva il corpo delle proteine e dei grassi indispensabili per la produzione degli ormoni.

Come rimanere incinta: l’obiettivo è aumentare la fertilità.

Per aumentare la fertilità attraverso l’alimentazione e la dieta devi:

  • rimuovere i cereali, gli alimenti trasformati, gli zuccheri raffinati e gli amidi dalla dieta. I carboidrati che servono al tuo corpo li prenderai dalle verdure, dalla frutta e da alcune fonti di amido, come le patate dolci e la zucca. Continua a leggere →
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Aumentare le possibilità di gravidanza con la naturopatia

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Aumentare le possibilità di gravidanza con la naturopatia

Vuoi aumentare le possibilità di gravidanza? La naturopatia può essere la soluzione che stavi cercando.

Al contrario della medicina occidentale, la naturopatia (e così anche la medicina tradizionale cinese e l’agopuntura) non si concentra solo sull’eliminazione dei sintomi, ma cerca di eliminare il problema alla radice, analizzandone a fondo le cause e risolvendole definitivamente.

Nel trattamento dell’infertilità, il primo punto su cui si concentra il naturopata è l’analisi dell’equilibrio e del “comportamento” degli ormoni, se vi è un eccesso o una carenza di un determinato ormone piuttosto che di un altro. L’obiettivo principale è raggiungere l’armonia e l’equilibrio tra i vari ormoni, e, per fare ciò, è necessario lavorare sull’intera rete ormonale: è impossibile raggiungere l’equilibrio manipolando e isolando un unico ormone.

La naturopatia può aumentare le possibilità di gravidanza: milioni di donne in tutto il mondo hanno sperimentato questo trattamento, rimanendone estremamente soddisfatte (scopri le storie di alcune di queste donne all’interno del libro Gravidanza Miracolosa!).

La naturopatia offre moltissimi vantaggi nel trattamento dell’infertilità, tra cui:

  • L’assenza di effetti collaterali
  • La diversità e la vastità dei benefici che produce: la sua azione terapeutica non si concentra solo sul curare i sintomi, ma anche sul ristabilire l’equilibrio emotivo e fisico. L’obiettivo della naturopatia è raggiungere uno stato di equilibrio fisico, mentale, emozionale Continua a leggere →
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La dieta della fertilità

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La dieta della fertilità

 

La dieta della fertilità: Mangiare in modo sano ed equilibrato non è indispensabile solo alla salute generale del corpo, ma aumenta anche le tue probabilità di rimanere incinta.

Nel suo libro “Gravidanza Miracolosa”, l’autrice e ricercatrice Lisa Olson parla anche dell’importanza della dieta della fertilità quando si cerca una gravidanza, testimoniata dalla sua esperienza diretta.

Dopo aver provato moltissimi trattamenti contro l‘infertilità, tutti falliti, Lisa ha deciso di trovare un metodo naturale per aumentare la sua fertilità: in più di 14 anni di studi, ricerche e test ha messo a punto il suo metodo e ha imparato moltissimo anche sulla nutrizione. L’applicazione di queste conoscenze su se stessa, le ha permesso di avere 2 bellissimi bambini all’età di 43 anni. Per saperne di più sul metodo di Lisa Olson clicca qui.

Ovviamente, seguire la dieta della fertilità in modo equilibrato è importantissimo per la prevenzione di ogni tipo di malattia o disturbo, tra cui anche l’infertilità. Alcuni problemi possono derivare dalla carenza di determinate sostanze nutritive, mentre altri possono essere causati dall’eccesso di cibo, in particolare di cibo spazzatura che, insieme alla scarsa attività fisica, può portare all’obesità e ad altre malattie che influenzano negativamente la tua capacità di concepire.  Continua a leggere →

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Come aumentare le tue probabilità di rimanere incinta

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Rimanere Incinta

Rimanere incinta

: Ti piacerebbe aumentare le tue probabilità di rimanere incinta? Quali sono i segreti per riuscirci?

Anche se non esiste una “pillola magica” per riuscire a concepire, esistono alcuni semplici trucchetti per aumentare le tue probabilità di successo.

In quest’articolo ti svelerò alcuni metodi semplici, efficaci e del tutto naturali per rimanere incinta: alcuni riguardano semplicemente le tue abitudini alimentari o il tuo comportamento quotidiano, mentre altri sono rimedi naturali che hanno già aiutato migliaia di donne ad ottenere la tanto sognata gravidanza.

 

1- Segui un’alimentazione sana ed equilibrata

L’alimentazione deve fornire la giusta quantità di energia e di nutrienti: se la tua prospettiva è di rimanere incinta e diventare madre, come pensi di riuscirci se sei a corto di energie o se introduci nel tuo corpo gli alimenti sbagliati?! Avere un peso troppo basso o seguire una dieta restrittiva riduce notevolmente le tue probabilità di rimanere incinta, così come un elevato eccesso di peso influenza negativamente la tua fertilità. Se vuoi scoprire qual’è la giusta alimentazione per riuscire finalmente a rimanere incinta, leggi l’articolo “La dieta della fertilità“.

 

2- Terapie naturali: piante ed erbe per aumentare la fertilità

La naturopatia sfrutta la tendenza naturale del corpo umano a ricercare l’equilibrio. La sua azione terapeutica non si concentra solo sul curare i sintomi, come invece fa la medicina occidentale con i farmaci, ma arriva alla radice del problema e ristabilisce anche l’equilibrio emotivo della persona. Per questo motivo la naturopatia è particolarmente adatta ed efficace per il trattamento dell’infertilità, condizione in cui l’aspetto emotivo gioca un ruolo importante, da non sottovalutare. La naturopatia utilizza molti mezzi per raggiungere Continua a leggere →

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